Beter slapen met rood licht
Rood? Dat betekent meestal gevaar. Of houdt een waarschuwing in. Uit een promotieonderzoek blijkt, dat je sneller in slaap kunt vallen door vijf minuten lang in een lamp met fel rood licht te kijken. Wisse van der Meijden is de onderzoeker die tot deze vaststelling kwam. Hij promoveerde aan het