Rood? Dat betekent meestal gevaar. Of houdt een waarschuwing in. Uit een promotieonderzoek blijkt, dat je sneller in slaap kunt vallen door vijf minuten lang in een lamp met fel rood licht te kijken. Wisse van der Meijden is de onderzoeker die tot deze vaststelling kwam. Hij promoveerde aan het… Read More »Beter slapen met rood licht
Volgens ouderenarts Jurgen Claassen zijn de kwaliteit van slapen en het ontwikkelen van dementie met elkaar verbonden. Wie leidt aan dementie functioneert beter na een goede nachtrust, zo blijkt uit een artikel op Gezondheidsnet. Mensen die slecht slapen, lopen volgens een studie een hoger risico op dementie. Volgens Claassen is… Read More »Slapen en dementie
Latex en natuurrubber De een wil zacht liggen de andere stevig of iets daar tussen in en ook het budget is niet onbelangrijk. Het uiterlijk is in veel gevallen aan te passen door dat er verschillende hoofdborden mogelijke zijn, zowel in hoogte als in vorm. De boxspring is in de… Read More »Boxspring, het bed van deze tijd